Sendero GR 143 "Entre Sierras" (Lucainena de las Torres)
Recorrido: Cañada Cañepla, Sierra de María, Vélez Rubio, Chirivel, Oria, Urrácal, Somontín,, Lucár, Bacares, Sierro, Sufí y otros
| Longitud | Duración | Desnivel | Tipo | Dificultad | A pie | En bici | En coche |
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| Lineal | Alta | Si | Si | No |
El sendero GR 143 atraviesa la provincia de norte a sur, desde el límite provincial con Granada en Sierra de la Sagra, por lo que debido a su extenso trayecto, sólo haremos una especial referencia al espacio que concierne a Lucainena y sus cercanías. Su recorrido nos hace pasar por la Cañada Cañepla, Sierra de María, llegando a contemplar el emblemático castillo de Vélez-Blanco. Pasaremos por Vélez Rubio y Chirivel, adentrándonos a continuación en la Sierra de las Estancias hasta llegar a Oria, Urrácal, Somontín, con su curiosa iglesia y a continuación Lúcar. En dirección a Serón atravesaremos los cañaverales que franquean el río Almanzora recortándose ante nuestros ojos el castillo y la torre de la iglesia de Serón.
Bajaremos después a Bacares, Sierro y Suflí para salir al lecho del río Almanzora para buscando la antigua vía férrea que nos conducirá hasta Olula del Río. Posteriormente llegaremos a Macael, Laroya y Reul Alto. 
Hemos de coronar un puerto y conectar con la carretera asfaltada que serpentea en estos parajes, hasta llegar a divisar el Castillo de "Tahal". Punto estratégico del Sendero GR 143 pues es aquí donde el sendero conecta con el GR 148 que toma dirección Oeste hacia Sierra Nevada, pasando por los municipios de Senés, Velefique, Castro de los Filabres, Olula de Castro, Gérgal, Nacimiento, Las Tres Villas y Abla, uniéndose al GR 142 en Abrucena.
El sendero GR 143 continúa desde Tahal, rumbo Este hasta a Alcudia de Monteagud y Benitagla, desde donde la carretera nos conducirá a Benizalón y Santuario de Monteagud (destino de una importante romería). Mezclando caminos de herradura y pistas forestales seguiremos hasta llegar a uno de los tramos más bellos del GR-143, que es la bajada a "Rambla Honda", por la rambla del río Antas, avistando "El "Marchal" y teniendo un nuevo cambio de dirección y una fuerte subida entre chumberas. Comenzamos bajando por pistas y luego por sendas hasta "El Chive"; de allí continuaremos hacia "Los Martínez"; cruzando la carretera general nos meteremos en la zona del Parque Natural de Sorbas, discurriendo por las conocidas canteras de yeso y por el Karst en Yesos de Sorbas.
Por los Molinos de río Aguas, llegaremos al Centro de In¬terpretación, atravesando los montes para dar a la otra vertiente en busca de "Rambla Honda", y desde aquí a "Polopos" por una pista que en su día fue la línea de ferrocarril minero de Lucainena de las Torres.
Seguiremos nuestra ruta, unas veces por camino y otras por la rambla, y una vez pasado "Polopos" bajaremos por la rambla dejando a la derecha la Venta del Pobre, pasando bajo la autovía para coger la rambla y dirigirnos, bordeando las cataratas (zona curiosa del río), a la población de "Argamasón", saliendo a continuación por la carretera y por unas zonas de repoblación de pinos nos encauzaremos de nuevo sobre la antigua vía férrea, llegando al otro extremo del sendero en las playas de "Agua Amarga".
http://www.lucainenadelastorres.es
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